علیرغم اینکه استفاده از مواد مرطوب کننده می‌تواند خشکی پوست صورت‌تان را برطرف کرده و یک محافظ عالی برای سلامت پوست‌تان باشد، همزمان می‌توانید از برخی روش‌های خانگی هم برای درمان خشکی پوست صورت استفاده کرده و پوست خود را در برابر عوامل محرک مورد محافظت قرار دهید. خشک شدن پوست، یک بیماری شایع در افراد مختلف بوده و دلایل متعددی هم می‌تواند داشته باشد. خشکی پوست می‌تواند نشانه‌ای برای بیماری‌های جدی‌تر هم باشد. به‌همین جهت، نباید آن را دست کم بگیرید. در بیشتر موارد، خشکی پوست ناشی از عوامل محیطی است که رطوبت پوست شما را از بین می‌برند.
گرما، دوش آب گرم، زندگی در آب و هوای خشک و همچنین صابون‌های زمخت، همگی می‌توانند سبب خشکی پوست صورت‌تان شوند. شما می‌توانید از یک سری داروهای خانگی برای رفع علائم خشکی پوست استفاده کرده و رطوبت را به پوست صورت‌تان بازگردانید. در ادامه قصد داریم که یک سری روش‌های عالی برای رفع این مشکل را با شما در میان گذاریم. پس با ما همراه شوید تا درمان خشکی پوست صورت را مرور کنیم.
می‌دانیم که روغن نارگیل خاصیت نرم کنندگی داشته و یک منبع عالی جهت بازگردانی سلامت به پوست‌تان محسوب می‌شود. روغن نارگیل یا هر نرم کننده دیگری می‌تواند فضاهای بین سلول‌های پوستی را پر کند. به این ترتیب، سطح صافی را روی پوست صورت خود حس خواهید کرد. روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب اشباع شده بوده و می‌تواند پوست صورت‌تان را هیدراته و کاملا نرم کند.
باید استفاده از روغن نارگیل را به‌صورت روزانه در حساس‌ترین نقاط بدن خود استفاده کنید. نواحی زیر چشم و اطراف دهان‌تان را با روغن نارگیل ماساژ داده و از مزایای آن برخوردار شوید. یکی دیگر از مزایای روغن نارگیل هم این است که نیازی به مخلوط کردن با مواد دیگر ندارید. نارگیل به اندازه کافی دارای متریال ملایم برای استفاده روزانه بوده و هیچ گونه عوارضی هم برای بدن‌تان نخواهد داشت.
مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که ژله پلترولیوم می‌تواند پوست افرادی با سن و سال بیشتر را درمان کرده و نرمی و لطافت را به آن‌ها بازگرداند. این نوع ژل‌ها به روغن معدنی هم معرف هستند و می‌توانند لایه‌ای محافظ برای پوست صورت‌تان ایجاد کنند. این ژل‌ها حاوی رطوبت بوده و همین موضوع به بهبود لکه‌های پوستی خشک و تحریک شده هم کمک شایانی خواهد کرد.
اگر از مادر بزرگ‌تان سوال کنید، احتمالا شیوه حمام بلغور جو دوسر را یادتان خواهند داد. این یک شیوه درمانی رایج برای پوست‌های تحریک شده بوده و نتایج شگفت انگیزی هم دارد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ توسط دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد که این نوع حمام واقعا تاثیرگذار بوده و به‌عنوان درمان خشکی پوست صورت کاربرد دارد. بلغور جو دوسر کلوئیدی دارای آنتی اکسیدان‌ها و خواص التهابی بوده و می‌تواند روند تحریک پوست‌تان را کاملا درمان کند. اگر روی پوست صورت یا دیگر جاهای بدن خود خارش دارید، این روش تاثیرگذاری بهتری هم خواهد داشت.
بعد از اینکه این نوع حمام را تجربه کردید، می‌توانید اطمینان داشته باشید که پوست‌تان مرطوب شده و در برابر بیماری‌های دیگر، یک لایه محافظتی خواهد داشت. شما می‌توانید بساط حمام بلغور جو دوسر را در خانه چیده و برای این منظور از یک غذاساز استفاده کنید. بلغور جو دوسر را با کمک این دستگاه ریز کرده و به پودر تبدیل کنید. سپس آن را در آب گرم ریخته و هم بزنید. حال باید با این ماده حمام کرده و پوست بدن خود را به آن آغشته کنید. در نظر داشته باشید که می‌توانید از محصولات تجاری بازار هم که حاوی این ماده است، به‌عنوان گزینه جایگزین استفاده کنید.
اگر پوست صورت‌تان خشک شده است، تا زمانی که به فکر درمان آن نباشید، آسیب بیشتری در معرض عناصر مخرب دریافت کرده و سلول‌های پوستی‌تان کاملا در موضع ضعف قرار خواهند داشت. پزشکان یک سری مواد غذایی معرفی می‌کنند که به نرم‌تر شدن پوست‌تان کمک کرده و می‌توانید با آن‌ها سالم‌تر زندگی کنید. غذاهایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند، می‌توانند آسیب ناشی از سموم یاد شده را به حداقل برسانند. بدن شما هم در ساخت سلول‌های سالم سرعت بیشتری خواهد داشت. نموه‌ای از این غذاها را در ادامه می‌شماریم:
غذاهایی که غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند هم به‌عنوان رژیم غذایی درخشان شناخته شده و حتما باید در برنامه هفتی خود قرار دهید. ماهی سالمون نمونه بارزی از این غذاها است.
می‌دانیم که دست‌ها بیش از نقاط دیگر بدن در معرض جذب آلودگی هستند. از آن‌جایی که در طول روز بارها دست‌تان را به صورت‌تان می‌زنید، این آلودگی‌ها ممکن است به‌راحتی به پوست صورت‌تان هم منتقل شوند. حتی صابون ظرف شویی و مواد شوینده لباس شویی به‌عنوان محرک‌های محیطی شناخته شده و منجر به خشکی پوست صورت‌تان خواهد شد. بهتر است هنگام دست زدن به آب از دستکش استفاده کنید. وقتی که دمای هوا کاهش یافته و در سرمای خارج از منزل مشغول به فعالیت باشید، باز هم دستان‌تان در معرض آسیب دیدگی خواهد بود.
پوشیدن دستکش‌های عایق در حین انجام کارهای خانه یا در خارج از منزل، می‌تواند تحریک و خشکی پوست‌تان را کاهش دهد. این نکته بسیار ساده را حتما جدی گرفته و در یک گام در درمان خشکی پوست صورت به جلو حرکت کنید.
آکادمی پوست و موی آمریکای طی تحقیقات خود، به این نتیجه رسیده است که جهت درمان خشکی پوست صورت و بدن، بهتر است تغییراتی در روال دوش ایجاد شود. اکثر افراد تمایل دارند که زیر دوش آب گرم رفته و استحمام کنند. این در حالی است که آب گرم منجر به آسیب دیدگی پوست‌تان شده و کم کم آن را خشک می‌کند. حتی استفاده از صابون‌هایی که ادعا می‌کنند لطافت را به پوست بازگردانده و آن را ترمیم می‌کنند، نتیجه برعکس خواهند داشت.
این صابون‌ها یک سری واکنش‌های آلرژیک ایجاد کرده و مواد شیمیایی موجود در آن‌ها، پوست‌تان را نازک‌تر می‌کند. بنابراین، گرمای آب را تا حد ممکن کاهش داده و از صابون‌هایی استفاده کنید که بدون عطر بوده و ملایم‌تر از صابون‌های سنتی هستند.
همیشه یک مرطوب کننده در خانه داشته باشید. این مواد می‌توانند خشکی ناشی از سیستم‌های گرمایش خانه را به حداقل رسانند. به گفته دانشمندان دانشگاه هاروارد، با توجه به اینکه گاز و الکتریسیته رطوبت هوا را از بین می‌برند، یک مرطوب کننده می‌تواند در حد ۶۰ درصد این کمبود رطوبت را برای پوست صورت‌تان جبران کند. بنابراین، مرطوب کننده‌ها یک درمان خشکی پوست صورت عالی محسوب می‌شوند.
اگر ناگهان متوجه خشکی پوست خود شده‌اید، احتمالا لباسی که می‌پوشید دارای مواد حساسیت‌زا بوده یا به شیوه‌های دیگر، پوست خود را در معرض محرک‌ها قرار داده‌اید. نشستن کنار شومینه، گذراندن وقت در آب کلردار شیمیایی یا حتی پوشیدن لباس‌های پشمی، می‌تواند پوست شما را تحریک کرده و باعث خشکی آن شود. باید پوست خود را در شرایط ایمن نگهداری کرده و سعی کنید تا با لطافت بیشتری با آن رفتار کنید. چنین مواردی برای پوست صورت حساس‌تر بوده و یقینا بیشتر در معرض آسیب دیدگی خواهد بود.
می‌دانیم که حفظ سلامت پوست بسیار مهم تلقی می‌شود. پوست شما اولین خط دفاعی در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها بوده و حتما باید به روش‌های درمان خشکی پوست صورت توجه نشان دهید. هنگامی که پوست شما به واسطه خارش آسیب می‌بیند، احتمالا عفونت آن وجود دارد. از یک مرطوب کننده خوب در برنامه روزانه خود استفاده کرده و حتی زمانی که پوست‌تان در وضعیت خوبی قرار دارد، از آن استفاده کنید. این رفتار را روتین زندگی خود کرده و یک لایه محافظتی روی پوست خود داشته باشید. در واقع، این سد پوستی سالم، روزانه شما را از شیوع خشکی پوست نجات داده و نیازی به رفتن سراغ روش‌های درمانی نخواهید داشت.
یکی دیگر از نکات ضروری مراقبت از پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب مرطوب کننده، آن هم به‌صورت روزانه است. این کار سبب می‌شود که پوست صورت‌تان از آسیب و خشکی نجات پیدا کند. اگر پوست صورت‌تان در معرض دمای بالا یا شرایط تحریک کننده پوست قرار می‌گیرد، از کلاه استفاده کرده و لباس‌های نخی و گشاد به تن داشته باشید. به این ترتیب، عرق روی پوست شما قرار نگرفته و اثرات زیان بارش را باقی نمی‌گذارد. بیاد داشته باشید که پوست‌های بسیار خشک، نشانه‌ای برای یک بیماری جدی‌تر بوده و حتما باید با یک متخصص ملاقات کنید. اگر درمان خشکی پوست صورت به شیوه خانگی جوابگوی شما نبودند، حتما به پزشک مراجعه کرده و خشکی پوست خود را با آن‌ها در میان گذارید.
در این مطلب به درمان خشکی پوست صورت پرداخته و یک سری راهکار ساده خانگی با شما در میان گذاشتیم. خیلی از این راه‌ها بدون هزینه بوده و جنبه پیشگیری دارند. کافیست که سبک زندگی خود را هنگام فعالیت و استفاده از دوش تغییر داده و کنترل بیشتری روی پوست خود هنگام ورزش یا فعالیت در زیر آفتاب داشته باشید. از مرطوب کننده‌ها به‌صورت روزانه استفاده کرده و مواد شوینده و صابون‌ها را هم با دقت بیشتری خریداری کنید. این راهکارهای ساده می‌توانند پوستی لطیف و شاداب را برای کلیه مراحل زندگی‌تان به همراه داشته باشند.
برای بررسی مقالات بیشتر می توانید از مجله لوتوس بیوتی دیدن کنید، علاوه بر این در سالن زیبایی لوتوس بیوتی خدمات زیبایی با بهترین کیفیت و متریال انجام می پذیرد.
